1 级(初级滑雪者级别)　　　　①单脚平地滑行： 保持基本站姿， 前脚固定在雪板上，后脚蹬地滑行。　　　　②安全摔倒与站起： 在滑行中迅速降低身体重心主动摔倒， 同时采取有效方 式保护自己;摔倒后根据情况调整身体位置，选择合适的方式站起。　　2 级(初级滑雪者级别)　　　　①前/后刃J 形转弯(...